木瓜银耳牛奶羹做法:美白养颜仙女羹木瓜银耳牛奶羹
人气:299 ℃/2023-09-30 17:32:12
木瓜牛奶银耳羹有健脾和胃、润肠通便、美白皮肤的功效与作用。它不但可以加速肠胃蠕动、改善便秘,而且对美白皮肤、增加皮肤弹性也有很好的效果。
食材:木瓜、银耳、西米、红枣、枸杞、牛奶
做法:1.锅里烧开水,放入西米,煮熟后捞出过凉水备用
2.银耳提前泡发剪碎,和红枣一起炖煮20分钟左右
3.木瓜提前去皮切块,再放入锅里继续煮10分钟
4.加入西米、枸杞再去煮开,关火倒入牛奶即可
这一碗真的满满的胶原蛋白!女孩子们快喝它!奶香浓郁,木瓜清甜,银耳软糯,满满胶质,西米Q弹爽口,真的比奶茶还好喝!一周喝几次,皮肤水水润润,气色好起来!