乡村振兴45种大病有哪些？健康知识普及行动乡村振兴

乡村振兴，健康先行。《健康沈阳》“健康知识普及行动·乡村振兴”专栏继续推出涉农地区健康教育知识，旨在及时普及适宜农村、农民使用的健康知识，助力提升农民朋友健康素养，建设健康沈阳。

在医院外发生急重症病人和意外伤害时，应立即拨打120急救电话，向急救中心发出呼救。

在拨打120电话时不要惊慌，保持镇静，用清晰简练的语言报告发生情况的地点，尽可能地说清与地点有关的明显标志。留下联系电话以及自己的姓名。如果是群体受伤应讲清受伤的人数以便正确派车。

在现场时应及时为病人施行急救处理，如不知怎样处理时，在电话中请教处理方法。在等待救护车时不要提前把病人搀扶或抬出，以免影响救治。应尽量提前到约定地点迎接救护车。

此外，在家庭日常生活中应教育子女和老人如何在紧急情况下向急救中心电话求助。

现场救助时应注意以下几个方面：

1.救护人员自己要保持冷静，切忌慌慌张张，慌忙救援极易出现差错，甚至危及自身性命。如遇到有人触电时，首先应切断电源，可用木棍等绝缘物体拨开电线，再行抢救。

2.观察病人生命活动体征。心跳、呼吸、血压及瞳孔的反应是病人基本的生命体征。一旦心跳、呼吸停止，应立刻做人工呼吸和胸外心脏按压，不要急切地包扎伤口或止血。

3.不要随意地推摇病人。如遇到骨折、脑出血，推摇或随意地搬动病人会加重病情。

4.就近求医，不要舍近求远。伤病员呼吸心跳停止时，应在就近医院进行初级急救之后再送达医院，以免病人在转运途中死亡。

5.切忌乱用止痛药。过量使用止痛药会掩盖病情，妨碍诊断。

6.严禁盲目给病人进食，尤其是腹痛和意识不清的患者。

心跳骤停是最紧急的危险情况。引起心跳骤停的原因很多，心脏疾病是最常见的原因，其他的情况如电击、溺水、创伤、窒息、严重的过敏和药物过量时，均可导致心跳骤停。

（一）怎样判断心跳骤停呢？心跳骤停时有以下的表现：

1.意识丧失。表现为突然倒地，对其喊话或摇动肩部毫无反应。

2.颈动脉搏动消失。通常用1-2手指放在病人喉结旁开2横指，然后滑向气管旁触压，如果没有触摸到搏动，可以认为是颈动脉搏动消失。

3.呼吸停止。耳朵贴近病人口鼻上方，如果没有呼吸声或面颊皮肤感觉不到有气流呼出，同时看不到病人胸部有呼吸样起伏，可认为是呼吸停止。

（二）遇到有心跳骤停的情况时，应立即施行心肺复苏术。心肺复苏术是针对呼吸、心跳停止所采取的抢救措施。心肺复苏术可由经过培训的任何人，在任何地方给患者提供接受进一步治疗的时间和机会。现场心肺复苏最基本而简要的抢救方法与步骤包括以下几个方面：

（三）胸外按压（C）是心肺复苏术中最重要的环节。通过高质量、不间断胸外按压，患者可部分恢复大脑和冠脉灌注。具体操作时，要注意保持正确体位、掌根为着力点、位置在两乳头连线中点，肘部伸直，髋关节为支点，垂直下按，按压频率100-120次/分钟，成人按压深度5-6厘米，如图所示：

（四）开放气道（A）由于意识丧失的患者气道多被后坠的舌或

异物阻塞。首先要清理口鼻异物，取出口鼻内的污泥、土块、痰、涕、呕吐物等，使呼吸道通畅。有假牙者应取出假牙。开放气道常用仰头抬颏法：将一只手置于患者的前额，然后用手掌推动，使其头部后仰；将另一只手的食中二指置于颏骨处，提起下颌，使颏骨上抬，保证下颌角与耳垂的连线与地面垂直，如图所示：

（五）人工呼吸（B）用于呼吸停止的患者。开通气道后，用一耳贴近患者口鼻，并注视其胸部，观察胸部是否有起伏，倾听呼气时是否有气体逸出，面颊是否有气体吹拂感。如呼吸停止则应迅速做人工呼吸。图示为口对口人工呼吸法，注意按压通气比为30:2，即30次胸外按压后进行2次人工呼吸。C—A—B的程序要循环往复，直到救护车到达。

（六）高质量CPR六要素。高质量心肺复苏的六要素可总结为：

快速压：100-120次/分。

用力压：5-6cm。

少中断：中断时间不能超过10秒，按压时段＞60%。

要回弹：放松时使患者的胸廓充分复原。

避免过度通气：胸部抬起即为有效。

团队配合。

李涵，沈阳市卫生健康服务中心健康教育五部部长，医学博士，在站博士后，主任中医师。中国民族医药学会睡眠分会常务理事、辽宁省健康教育协会理事。入选辽宁省百千万人次工程万人层次人次，沈阳市拔尖人才。沈阳市健康教育专家讲师团成员，入选沈阳市健康教育知名专家库。