治腰痛最快一招，腰痛，一个方子就解决

前些日子写了篇独活寄生汤，是治疗寒湿腰痛的方子。

最近一个朋友腰痛，正好用上了，效果还不错。

腰痛迁延，其实治起来也很麻烦，今天总结下治疗腰痛的几个基础方。

腰痛

腰是个很宽泛的范围，中医讲“腰为肾之府”，这么看来，腰跟肾的关系最为密切。

从现代医学的角度来看，肾脏问题、风湿、类风湿、肌肉劳损都可能引发腰痛，从位置上分又可以分为腰部两侧或者中间痛，有些腰痛会放射到下肢。

从证型上来看，可以分为寒湿腰痛、湿热腰痛、瘀血腰痛、肾虚腰痛四类。

无论是哪种类型，从本质上来看，都是肾虚导致的脉络不通。

寒湿腰痛

其实腰痛的辨证并没有那么难，就寒湿腰痛来说，有两个明显的特点，第一个是腰凉。

寒则凉，这是很浅显的道理，有的腰背凉，有的小腹凉，有的下肢凉，总而言之就是凉。

第二个特点就是一阴天就有感觉，比天气预报还准。

中医有个理论是天人合一，讲的是自然和人体的相互影响，很多人提起来就嗤之以鼻，认为是封建糟粕，其实不是，这种寒湿腰痛就是很好的证明，天人合一的理论是正确的，不然怎么会一变天就腰痛？

阴天的时候，空气湿度增大，影响到人体，如果体内湿气不重，影响可能没这么敏感，如果是寒湿体质就会出现我们刚才说的，一阴天就腰痛。

《伤寒论》：肾着之病，其人身体重，腰中冷，如坐水中，形如水状， 反不渴，小便自利，饮食如故，病属下焦，身劳汗出，衣里冷湿，久久得之，腰以下冷痛，腹重如带五千钱，甘姜苓术汤主之。

这里讲得很清楚了，腰中冷，如坐水中，身重，负重如带五千钱，这都是寒湿的表现，同时也给了处方，甘草干姜茯苓白术汤，茯苓白术渗水利湿，干姜温里。

湿热腰痛

湿热腰痛跟寒湿腰痛一字之差，同是湿，一个是寒一个是热。

热的特点也明确，就是腰部有灼热感，或者口干口苦，小便黄，其实湿热腰痛跟湿热下注的病机有点相似。

处方用的是四妙散：黄柏 苍术 牛膝 薏苡仁。

苍术、薏苡仁健脾利湿，黄柏清热燥湿，牛膝活血。

瘀血腰痛

顾名思义，瘀血腰痛主要是因为淤血引起的，淤血凝结，阻络经络，气血运行不畅引起腰痛。瘀血腰痛有个特点就是疼起来跟针扎一样，刺痛，疼的部位很固定，有可能有外伤史。

瘀血腰痛可以用身痛逐瘀汤：

秦艽 川芎 桃仁 红花 甘草 羌活 没药 当归 灵脂 香附 牛膝 地龙

当归、桃仁、红花、五灵脂、没药活血化瘀，香附、川芎、地龙、牛膝行气止痛，羌活、秦艽散寒止痛。

肾虚腰痛

肾虚腰痛是比较严重的一种腰痛，以上腰痛，无论是风寒、风湿、淤血，都是经络的问题，肾虚腰痛是牵扯到根本了，所以治疗起来周期较长。

肾虚腰痛的特点就是腰酸，延绵不已。

肾抱阴阳，所以肾虚腰痛细分就会有肾阳虚和肾阴虚。

肾阳虚可用右归丸，肾阴虚可以用左归丸，填精益髓，平补阴阳。