早餐来一份营养丰富的紫薯吐司，教你做紫薯吐司健脾又暖胃

今天做紫薯吐司。

揉好的面团分成两份，一份加入生紫薯丁，揉匀，一份加入蒸熟的紫薯泥。

将紫薯充分揉入面粉中，撒上干面粉防止粘连。

将紫薯面团滚成长方形面片，将紫薯丁面团搓成长条，用紫薯面片包裹起来，收口，揉匀，太长的话切成两半。

将吐司面团发酵至两倍大小，再做一碗山药嘟嘟汤。将山药拍碎，剁碎，加入面粉拌匀，制成颗粒分明的状态。

将吐司面团发酵至两倍大小，再做一碗山药嘟嘟汤。将山药拍碎，剁碎，加入面粉拌匀，制成颗粒分明的状态。

将吐司面团发酵至两倍大小，再做一碗山药嘟嘟汤。将山药拍碎，剁碎，加入面粉拌匀，制成颗粒分明的状态。

将吐司面团发酵至两倍大小，再做一碗山药嘟嘟汤。将山药拍碎，剁碎，加入面粉拌匀，制成颗粒分明的状态。

将吐司面团发酵至两倍大小，再做一碗山药嘟嘟汤。将山药拍碎，剁碎，加入面粉拌匀，制成颗粒分明的状态。

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将吐司面团发酵至两倍大小，再做一碗山药嘟嘟汤。将山药拍碎，剁碎，加入面粉拌匀，制成颗粒分明的状态。

将吐司面团发酵至两倍大小，再做一碗山药嘟嘟汤。将山药拍碎，剁碎，加入面粉拌匀，制成颗粒分明的状态。

早上来一碗山药嘟嘟汤，健脾又养胃。吐司也好了，但是开裂了。先拿一个出来切成片。吐司的发酵时间不是很长，但是很蓬松，不知道为什么会开裂。搭配一碗山药嘟嘟汤，健脾又暖胃。