春天的养肝汤有哪些？春天养肝多喝这几种汤

春天是万物复苏的季节，人们精神焕发。中医传统学说认为人体脏腑春天以肝对应。所以在春天的时候要以养肝为主。肝主要作用就是疏泄调达，如果肝能很好的调节，可以帮助我们身心健康。现在就来介绍几种春天几种进补的汤羹。

八鲜大补汤

这种汤主要包括人参，干贝，火腿，冬笋，海参，猪肉，鸡肉，米。所包含的材料非常丰富。首先将各种材料切成小块，在将猪肉入锅，投入葱姜等调料，加水适量，在加入其它食材。用文火将肉炖至烂。这种汤羹可以帮助我们养肝益脾，补充元气，适宜精力不足，身体虚弱者。

首乌鲤鱼汤

首乌鲤鱼汤是比较简单的一种汤羹。首先将鲤鱼洗干净之后，用何首乌水煎取药汁备用。将锅内加入适量的水，烧开后将鱼块放入。等鱼熟后，倒入何首乌汁，煮开后即可。可以在之后加入调味料即可。何首乌可以帮助我们治疗早衰，失眠。

黄芪鳝鱼汤

将鳝鱼洗净后切丝，再将黄芪切片，用纱布包好。再将鳝鱼丝黄芪药包和姜共同放入砂锅中，再加入适量的水煮熟即可。最后加入盐。味精调味即可。黄芪鳝鱼汤可以帮助我们补血生血、祛湿通络。适用于因气血虚弱所致的少气懒言。头晕眼花

猪肉杞子汤

将猪肉和枸杞洗净然后放入锅中煮熟即可。猪肉枸杞汤可以帮助我们治疗头晕耳鸣，视力昏花。