最给力的功效与作用、营养价值查询网,做您身边的健康专家!
家常菜谱|收藏本站
 当前位置:健康功效网>综合资讯>图文>正文

成品金丝南瓜卷:南瓜双色螺纹卷

人气:456 ℃/2024-01-30 12:09:30

主料:去皮南瓜 面粉 酵母 水

步骤:1.准备老南瓜一个,尽量选皮硬色深的老南瓜。切出1/4,去皮切块,上锅蒸熟。南瓜易熟,锅边冒气后蒸六分钟,停火焖五分钟。取出趁热捣成泥,待南瓜温度降到35度以下加酵母1.5克搅拌均匀。

2.加面粉210克,揉成光滑细腻有弹性的面团。表面涂一层薄薄的食用油,防止发酵时面团表皮干燥。容器上盖上保鲜膜,放在温暖处发酵。面粉250克,酵母1克,水135克,揉成光滑有弹性的面团,涂上食用油,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵。

3.面团发至两倍大小,手指蘸干面粉在面团顶部捅一个洞。拔出手指后,洞既不会塌陷,也不会快速回缩,而是基本保持原状,发酵就完成了。发酵好的白面团和黄面团揉搓到内部气体全部排除后,各分成两部分。

4.黄色面团白色面团各取一块,分别擀成3毫米厚的长方形大片,用刀切除不规则的边缘,使之成为两个大小一样的长方形。将白色面皮放在黄色面皮上。为了使两片面皮贴的紧一些。用擀面杖多擀几次。然后叠放在一起从长的一端横向卷起来。

5.切去两头不规则的部分,剩余部分切成大小均匀的块,整形,垫上干玉米叶,放在笼屉上,盖上锅盖,放在温暖处二次发酵,用手轻轻按外皮,凹印能迅速谈起恢复原状,即二次发酵成功。锅中加入凉水,大火烧开,锅边开始冒气后转小火蒸15分钟,关火即可。

小贴士:南瓜性温,味甘无毒,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,止咳止喘等功效。

搜索更多有关“成品金丝南瓜卷:南瓜双色螺纹卷”的信息 [百度搜索] [SoGou搜索] [头条搜索] [360搜索]
CopyRight © 2011-2024 健康功效网 All Rights Reserved. 手机版