适合早晨喝的营养粥怎么做?早晨喝一碗这样的粥美味又营养
人气:356 ℃/2024-02-01 20:08:15
今天给大家分享一个鲈鱼排骨粥,鲈鱼肉200克,花生碎100克,排骨小块150克,葱丝25克,味精5克,精盐25克,香菜少许,适量的香油,大米500克。将大米洗干净,放入锅中加水大火煮一会,再改用小火煮。把鱼切成片,和排骨小块一起放入粥锅中,然后放入葱丝,姜丝,味精和盐,煮至排骨熟后放入花生碎和香菜,再放点香油,这个好吃又营养的鲈鱼排骨粥就做好了。咸鲜美味,营养丰富。
今天给大家分享一个鲈鱼排骨粥,鲈鱼肉200克,花生碎100克,排骨小块150克,葱丝25克,味精5克,精盐25克,香菜少许,适量的香油,大米500克。将大米洗干净,放入锅中加水大火煮一会,再改用小火煮。把鱼切成片,和排骨小块一起放入粥锅中,然后放入葱丝,姜丝,味精和盐,煮至排骨熟后放入花生碎和香菜,再放点香油,这个好吃又营养的鲈鱼排骨粥就做好了。咸鲜美味,营养丰富。