干煸四季豆,干煸茄子
人气:165 ℃/2024-02-13 11:15:25
茄子要下饭,除了清蒸就是干煸。这两天茄子海椒,今天给大家弄一个干海椒煸茄子,这一包青海椒我们煎楼顶上自己摘的,有二斤条也有菜,海椒这么多,咋吃的完嘛?你们说除了炒茄子还可以拿咋吃?两到三根茄子清洗干净,插头去尾,从中间破开干瘪茄子就用不着刮皮。青菜椒把里头的海椒籽汁抠出来,切成丝丝,一个大蒜切成片片,再准备滴点豆丝。
炒锅烧糖,锅放油,把切好的茄子直接下锅,火开大饼点直接干煸,这煸的时候要随时翻动到,免得把锅底的位置烧糊,基本上要个5678片中掰成生的茄子就被煸成这个样。
二煸茄子的时候全程不放油,汆起来备用,锅头稍微颗低一点油,先把青海椒下锅稍微炒一下,稍微炒腌点,免得吃掉生就觉嫩,悄悄的差不多就像蒜和豆丝和到一起,再稍微炒一下,瞬间你就会发现除了海椒的清香,还有蒜香和豆豉香味道,炒出来就像煸好的茄子,再炒过三五分钟的样子。茄子本身非常细油,先不用油把它煸死,然后再和到青海椒馅料一起炒一下,口感更怕软,而且吃起来低一点都不得油腻。
起锅之前再稍微和点点盐头,点点松水酸当量,大致和原底就可以起锅,少量的油也能炒出好吃的干蔗茄子,天热吃清爽下饭,还不油腻。
- 图文02-16
蟛蜞食用方法 稻田里的蟛蜞是天下奇鲜
- 美食01-18
冬季暖胃美食独家自制:精选四道冬季进补的美食
- 图文01-04
蒜香鸡翅土豆正宗做法,麻辣鸡翅和孜然鸡翅土豆做法
- 图文01-17
诗经经典完整版:苏先生读经典珍藏:诗经
- 历史11-25
康熙为何要传位胤禛,清雍正皇帝胤禛夺嫡考
- 美食12-22
栗园牛肉汤:大吉大,栗
- 健康09-22
乳房正确的护理方法 女性要经常呵护乳房否则会得几个疾病
- 图文12-23
隆江猪脚饭为什么那么实惠?是时候给大家科普一下正宗