最给力的功效与作用、营养价值查询网,做您身边的健康专家!
家常菜谱|收藏本站
 当前位置:健康功效网>综合资讯>图文>正文

干煸四季豆,干煸茄子

人气:165 ℃/2024-02-13 11:15:25

茄子要下饭,除了清蒸就是干煸。这两天茄子海椒,今天给大家弄一个干海椒煸茄子,这一包青海椒我们煎楼顶上自己摘的,有二斤条也有菜,海椒这么多,咋吃的完嘛?你们说除了炒茄子还可以拿咋吃?两到三根茄子清洗干净,插头去尾,从中间破开干瘪茄子就用不着刮皮。青菜椒把里头的海椒籽汁抠出来,切成丝丝,一个大蒜切成片片,再准备滴点豆丝。

炒锅烧糖,锅放油,把切好的茄子直接下锅,火开大饼点直接干煸,这煸的时候要随时翻动到,免得把锅底的位置烧糊,基本上要个5678片中掰成生的茄子就被煸成这个样。

二煸茄子的时候全程不放油,汆起来备用,锅头稍微颗低一点油,先把青海椒下锅稍微炒一下,稍微炒腌点,免得吃掉生就觉嫩,悄悄的差不多就像蒜和豆丝和到一起,再稍微炒一下,瞬间你就会发现除了海椒的清香,还有蒜香和豆豉香味道,炒出来就像煸好的茄子,再炒过三五分钟的样子。茄子本身非常细油,先不用油把它煸死,然后再和到青海椒馅料一起炒一下,口感更怕软,而且吃起来低一点都不得油腻。

起锅之前再稍微和点点盐头,点点松水酸当量,大致和原底就可以起锅,少量的油也能炒出好吃的干蔗茄子,天热吃清爽下饭,还不油腻。

搜索更多有关“干煸四季豆,干煸茄子”的信息 [百度搜索] [SoGou搜索] [头条搜索] [360搜索]
CopyRight © 2011-2024 健康功效网 All Rights Reserved. 手机版