小小香包我疑惑，小小香囊，防身大boss

供稿：深圳市中医院门诊中医综合治疗区

学习间隙可做一套八段锦操（视频搜索），放松筋骨，配合呼吸运动，减轻缓解压力，有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。

适当运动过后，复习期间可佩戴醒脑提神香囊，有芳香醒脑、通鼻开窍功效，使头脑保持清醒状态，集中注意力，更有效地备考。

考试期间，要保证优质蛋白质的供给，因为蛋白质缺乏导致人体易疲劳。蛋类、牛奶、鱼肉类和豆制品不可缺少。

不得用过补的补品，可用如党参、北芪、虫草花等健脾、补气滋阴提高免疫力的中药煲汤食用，多吃蔬菜水果，补充维生素，进食健脾消积中药膏方。

健脾消积膏（儿童）

【功能主治】健脾消积，运脾开胃。

【适用人群】适用于厌食或拒食、饮食乏味、嗳气泛恶、面色少华、大便不调的儿童。

很多学生，甚至家长都会在考前出现情绪紧张，夜寐不安。建议使用以下办法帮助睡眠：

• 睡觉前喝杯热牛奶；
• 可用中药安眠洗剂温水泡脚10分钟，泡脚后用右手的大拇指按摩左脚的脚心，顺时针按摩36次，反之亦然；
• 床头放置一到两小个宁心安神香囊，帮助入睡。
• 睡前口服舒心安神膏。

舒心安神膏

【功能主治】疏肝解郁，安神益智。

【适用人群】适用于症见虚烦心悸、入睡困难、半夜易醒、情绪易激动、精神衰惫、多梦健忘、不耐思虑、大便干燥、盗汗患者。

六月的深圳，雷雨天气

容易滋生蚊虫

同时，药物气味分子被人体吸收以后，还可以促进消化腺活力，增加分泌液，从而提高了消化酶的活性，增强食欲。

深圳市中医院为大朋友们准备好4款不同功效的香囊

• 祛风防感香囊：祛风除湿 醒脾和胃
• 醒脑提神香囊功效：芳香醒脑 通鼻开窍
• 宁心安神香囊功效：宽胸宁心 除烦安神
• 驱瘟避秽香囊功效：驱瘟避秽 驱虫防蚊

第一步：门诊中医综合治疗区开具处方。

第二步：缴费（窗口缴费或支付宝、微信、迷你付等方式）。

第三步：门诊中医综合治疗区艾灸室取香囊。

深圳市中医院儿科也准备了3款不同功效的香囊（注：详询儿科门诊）

• 儿童防感香囊：可以辟邪化浊，芳香化湿，在流感季节来临时，可以预防宝宝感冒。
• 儿童保健香囊：可以芳香开窍，辟浊，可以增强宝宝机体的抗病能力，达到防病保健的作用。
• 儿童防蚊香囊：可以驱虫防蚊，让宝宝过一个无忧的夏天。

温馨提示：

1. 香囊使用前请将外包塑胶袋取掉，佩戴在身上或放置床头；
2. 香囊只可外用，随身佩带或鼻旁嗅闻，不可内服；
3. 注意防潮防蛀，每间隔1周暴晒15分钟，2周-4周后更换；
4. 过敏体质或对中药过敏、体质虚弱者慎用，孕妇禁用；
5. 如因使用香囊产生任何不适，请及时咨询医生。