减脂菜推荐图文：，34美食瘦身减脂篇:蔬菜锅
人气：185 ℃/2024-04-01 04:46:56
蔬菜锅
食材准备：紫洋葱、香菇、鸡蛋、西葫芦、菠菜、小番茄、鸡汁（调味料）
做法：1.香菇切片，菠菜焯水，洋葱切丝，西葫芦切片，小番茄中间切开，打一个鸡蛋备用
2.热锅倒油炒香洋葱，放入香菇，西葫芦翻炒一下，加入番茄炒软，放入菠菜，加入鸡汁调味料，翻炒均匀，淋入蛋液
3.盖上锅盖，小火煮至蛋液定型
4.最后加一些黑胡椒粉就可以啦
成品
蔬菜锅
食材准备：紫洋葱、香菇、鸡蛋、西葫芦、菠菜、小番茄、鸡汁（调味料）
做法：1.香菇切片，菠菜焯水，洋葱切丝，西葫芦切片，小番茄中间切开，打一个鸡蛋备用
2.热锅倒油炒香洋葱，放入香菇，西葫芦翻炒一下，加入番茄炒软，放入菠菜，加入鸡汁调味料，翻炒均匀，淋入蛋液
3.盖上锅盖，小火煮至蛋液定型
4.最后加一些黑胡椒粉就可以啦
成品
