简单又好吃的蔬菜炒饭:营养健康-青菜炒饭一学就会快手菜
人气:106 ℃/2024-01-12 14:09:04
炒饭品种千千万,款款都是我最爱!营养健康,还快手好做的就属炒饭最优秀,爱了爱了吧!
By 归家小厨
用料
- 快菜 150克
- 红椒 1/2个
- 胡萝卜 半根
- 香葱 1根
- 午餐肉 100克
- 米饭 200克
- 油 5克
- 盐 4克
- 蚝油 1勺
- 生抽 1勺
做法步骤
1、准备好蔬菜,胡萝卜、红椒、青菜、小葱。
2、准备午餐肉半盒。
3、青菜切段儿待用。
4、胡萝卜、红椒切丁待用。
5、小葱切末儿待用。
6、午餐肉切丁儿待用。
7、锅中倒入油,加热至五成热,放入午餐肉丁翻炒均匀。
8、加入小葱末煸香。
9、放入胡萝卜和红椒丁翻炒均匀。
10、加入耗油。
11、加入生抽,翻炒均匀。
12、加入盐,翻炒均匀。
13、加入青菜翻炒均匀。
14、倒入隔夜米饭。
15、将米饭打散,让米粒蔬菜完全均匀,即可出锅了。
16、一碗营养满满的青菜炒饭就上桌了。
17、简单又营养,好吃看得见哟!
小贴士
青菜最后放即可,不然炒的时间太长会营养流失,色彩也就不好看了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。