面拖虾的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：10分左右

类别：晚餐 咸 海鲜 大众菜 老少皆宜 咸香

材料：detail

面拖虾怎么做

用牙签插入鲜虾尾部第二节处，轻轻一挑

拧住虾头处，轻轻一抽

将剔除汤泥的基围虾，剥除虾壳保留尾壳，用厨用纸拭干水分备用

冷水中加入蛋黄1只搅打均匀，加入低筋面粉调和成带有流状的面衣，加入盐、胡椒碎调味

将虾沾上薄薄一层低筋粉，再裹上调好味的面衣

投入约170-180度油锅中，以半煎炸的方式炸至酥脆，捞出沥油，配上生菜叶摆盘上桌，食用时蘸上番茄酱或香辣酱等

虾肉：是很好的海河鲜食材。肥嫩鲜美无刺，营养丰富易于消化吸收，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，对孩子的生长发育特别有益。此外虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。