五彩饭的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：30-45分钟

类别：懒人食谱 粥饭 大众菜 香 yoyo食色空间 yoyo五彩饭 yoyo瘦身食谱 yoyo美肤食谱 一个人的晚餐 简单易做

材料：detail

五彩饭怎么做

原料：西红柿500克、元葱半个、奎藜各1杯、西班牙橄榄油1勺、大杏仁50克、盐半茶匙。

2、奎藜加入8倍水，大火煮开，转文火煮熟。

3、捞出用冷水冲洗。

4、加入蔬菜、大杏仁、盐，淋入橄榄油拌匀。