苦瓜胡萝卜煎蛋饼的做法
人气:454 ℃/时间:2024-05-19
口味:可口
难度:配菜(中级)
时间:10-30分钟
材料:detail
苦瓜胡萝卜煎蛋饼怎么做
1、苦瓜去籽去馕,尽量刮干净以免苦味过重。切丁,放入水中稍煮后捞起沥干(去苦味)。
2、胡萝卜切丁、青椒切丁,和苦瓜丁一起下油锅炒熟即可,适量加盐。起锅后放凉。敲入2~3个鸡蛋,少量淀粉和蒜末,调匀。
3、锅中下油,倒入调配好的蛋液,煎至两面金黄即可。
这样烧的苦瓜一般都不太吃得出苦味,就是注意油不要过多不然会腻(因人而异,我胃口不重)