父亲节美食:蒜蓉烧带子的做法
人气:107 ℃/时间:2024-05-17
口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
类别:健康食谱 私家菜 大众菜 咸香 蒜蓉蒸带子 蒜蓉粉丝 蒸带子 居然美食 父亲节 吃什么
材料:detail
父亲节美食:蒜蓉烧带子怎么做
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带子买回后,开边去肠子,再用清水加点蒜末泡半个小时。
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然后再用流水慢慢冲洗干净,最后吧滑滑的东东洗掉。
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准备蒜头,去皮剁成蓉,生蒜蓉需要大概半碗,我用了差不多整整一个蒜头。
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洗净适量蒜末,半个青椒,一小块姜
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把这些材料切成茸,大约小半碗的样子
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把有姜末的那碗调料下油锅炒香,最后把这两种生熟的配料搅拌均匀,加盐调味
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把配料均匀的放在带子上面,入烤箱,210度,上下火,烤8-10分钟,怕不够味的可以再加点盐。
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另起油锅,烧热少量油备用。
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待带子烤好,撒上葱花,浇上热油,就可以开吃了。
1挑选带子最重要的一点是新鲜,只有新鲜的带子味道才鲜美。
2煮或者烤或者蒸带子,要注意不能时间过长,否则容易变韧。
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