黑橄榄酱蔬菜鳕鱼的做法

口味：可口

难度：配菜(中级)

时间：30-45分钟

类别：老少皆宜 水产 西餐 咸鲜 美食 鳕鱼

材料：detail

黑橄榄酱蔬菜鳕鱼怎么做

1、将干鳕鱼片放在一个碗里，倒入冷水，将其撕成碎条，浸泡2个小时

2、洋葱、小胡瓜、红椒、茄子洗净，切成2厘米的块状

3、将所有蔬菜放进乐葵美味料理盒，撒上盐、胡椒，滴上2汤勺特级初榨橄榄油

4、将料理盒放入微波炉，800W烹饪6分钟；或放入烤箱，200度烹饪20分钟

5、把烹饪好的蔬菜摆在盘子里，泡好的鳕鱼丝放在蔬菜上面，周围放切块的西红柿；然后用黑色橄榄酱做裱花

6、将剩下的2汤勺初榨橄榄油，滴在菜周围，欧芹枝摆在盘边做点缀

如果找不到黑橄榄酱，你可以尝试自己在家里做！取150克黑橄榄，1/2个蒜瓣，一小捏盐，放入电动食物搅拌器。如果搅拌后的黑橄榄酱太厚，加几滴橄榄油。你可以用乐葵料理裱花笔，轻松地为你的菜肴做装饰！
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