酥炸核桃仁的做法

口味：甜

难度：切墩(初级)

时间：10-30分钟

类别：其他 小吃 孕妇食谱

材料：detail

酥炸核桃仁怎么做

1、将核桃仁、白糖、盐放入开水中煮3分钟，将核桃仁盛起沥干

2、白芝麻洗净，沥干水份，干锅炒香

3、将糖煮溶，加入柠檬汁、核桃仁煮5分钟，盛起核桃仁沥干

4、将核桃仁放入八成热的油锅中炸至微黄起锅，撒上白芝麻即可

核桃仁含有蛋白质、脂肪油、矿物质及多种维生素，对胎儿的中枢神经发育、血液形成及骨骼成长很有帮助。酥炸核桃仁入口香甜松脆，加有滋养强身的白芝麻，是怀孕中期妇女不可或缺的美味零食。