最给力的功效与作用、营养价值查询网,做您身边的健康专家!
家常菜谱|收藏本站
 当前位置:健康功效网>家常菜谱>正文

药食兼用的黑色美味--凉拌黑木耳的做法

人气:115 ℃/时间:2024-05-20

口味:可口

难度:配菜(中级)

时间:30-45分钟

类别:老少皆宜 凉菜 大众菜 简单小菜 简单易学 清爽可口 开胃

材料:detail

药食兼用的黑色美味--凉拌黑木耳怎么做

1、黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵;

2、锅中放清水烧开后,入黑木耳汆烫3分钟捞出,用冷开水洗去表面粘液;

3、胡萝卜去皮切成牛眼片,入沸水汆烫1分钟捞出;

4、葱姜蒜切末放小碗里,植物油烧热后浇在上面烹出香味;

5、按照自己口味加入适量生抽、盐、香醋、糖调匀成味汁;

6、5黑木耳和胡萝卜一起放入碗里,将味汁倒入,撒上香菜末和红椒圈拌匀即可。

搜索更多有关“药食兼用的黑色美味--凉拌黑木耳”的信息 [百度搜索] [SoGou搜索] [头条搜索] [360搜索]
CopyRight © 2011-2024 健康功效网 All Rights Reserved. 手机版