莲枣薏仁粥的做法
人气:376 ℃/时间:2024-04-26
口味:甜
难度:配菜(中级)
时间:20分钟
材料:detail
莲枣薏仁粥怎么做
1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;
2.莲子去心,洗净;
3.红枣洗净去核;
4.锅中加入约1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸;
5.加入莲子和红枣,一起焖煮至熟透;
6.调入冰糖,稍煮片刻,即可盛起食用。
美容养颜食谱骨质增生食谱
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