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芒果的功效与作用

来源:WWW.GONGXIAO8.COM | 小编:有情有爱 | 人气:152 | 录入:2019-02-25 21:56:42

  芒果的功效与作用简介:功效与作用、营养价值芒果的功效:芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。..

  芒果的功效与作用

正文:

功效与作用、价值

果的功效:
    芒果有益、止、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综晕、呕吐等均有疗效。在古,凡海者,无不随身携一些芒果,以晕船之症。果或以芒果,对抑制妇作呕也有很的效果。
  芒果能固醇、甘油三酯,常食有利于防心血
  芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽多、等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗理作用。芒果的果能增加胃,使粪便时间短,此对防治结肠癌很有裨益。
  芒果的胡萝卜素含量特高,有益于视力,能润,是们的美容佳果。芒果含有芒果苷,有明显的抗质过氧化保护的作用,能延老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红。它还有祛疾止咳的功效,对咳、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。
芒果的作用:  1、食用芒果具有肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止作用。
  2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有量的维素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
  3、美化肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以到滋润肌肤的作用。
  4、防治高血压、动硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
  5、防治便秘芒果中含有大量的纤维,可以进排便,对于防治便秘具有一定的好
  6、菌。芒果叶的提物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病的作用。

芒果的营养价值:

   芒果果营养价值极高,维生素A含量高3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶等营养成,均为人体所必需。据对我国芒果区几个芒果要品种分析资料归纳,芒果可溶性固物14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白质 0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,而且人体必需的微量无素〈丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。
药用效果:
   据中医食疗性味分析,芒果於性味甘丶解渴生的果品。
(1)芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效,对於眩晕症丶综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
(2)芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。
(3)芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
(4)芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。
(5)含有胡萝卜素,能益眼丶润泽皮肤

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