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足三里的功效与作用

小编:有情有爱/人气:392 ℃/时间:2024-03-28

足三里的功效与作用简介

足三里 正文  常用针灸穴位。属足阳明胃经,是合穴。《素问·针解篇》说:“所谓三里者,下膝三寸也。”国际标准代号为ST36。   定位 正坐屈膝,穴在犊鼻下3寸,胫骨前缘外一横指。   取穴 ①犊鼻下一夫,胫骨前缘外侧一横指。②手..

足三里的功效与作用

足三里

 

正文

  常用针灸穴位。属足阳明胃经,是合穴。《素问·针解篇》说:“所谓三里者,下膝三寸也。”国际标准代号为ST36。
  定位 正坐屈膝,穴在犊鼻下3寸,胫骨前缘外一横指。
  取穴 ①犊鼻下一夫,胫骨前缘外侧一横指。②手心对髌骨(病人的左手对左脚,右手对右脚),手指朝向下,无名指指端处即是穴。③从胫骨粗隆处沿胫骨前缘向下摸,胫骨凹陷处外一横指即是穴(程莘农取穴法)。④伸足,脚前伸,胫骨上前缘旁肌肉凹陷处即是穴(《灵枢·邪气脏腑病形》:“取之三里者,低跗。”)。
  刺灸法 直刺1~1.5寸;可灸或针上加灸,一般灸壮较多或灸的时间较长。
  功用 补气行气,调理脾胃,疏通经络,清理水湿。
  主治 胃痛,腹泻,体弱,水肿(本穴被认为是人体的强壮穴,主治范围很广,一切虚证均可用其来治疗)。

 

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