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洋葱的功效与作用

来源:WWW.GONGXIAO8.COM | 小编:有情有爱 | 人气:53 | 录入:2019-07-20 21:09:29

  洋葱的功效与作用简介:功效与作用、营养价值近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,..

  洋葱的功效与作用

正文:

功效与作用、价值

   近学研究还明,洋葱含有微量。硒是一种抗氧化,它的特殊作用是能使人体胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧,人体硒含量增加,发生率就会大大。所以,洋又是一种保健品。
   洋葱还具有降糖作用,洋葱中含有与降血糖相似的有物,在人体内能生成具有力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能到较的降低血糖利尿的作用。
   洋葱中的植物菌素除具有激食欲、帮助化作用外,还由于它由呼吸、泌尿道腺排出时,能刺激泌,所以又有祛、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。
   

   洋葱不仅是最常见,最普蔬菜,而且具有诸多保健功效。最近的医学研究表明,洋葱的功效要表现在如下八个
  1.洋葱具有的作用,是因为洋葱鳞和叶含有一种称为硫化烯的油性挥发物,具有简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感,有较强的杀菌作用;
  2.洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激及消化腺分泌,增进食欲,进消化,且洋葱不含脂肪,其油中含有可降低固醇的含硫化物的混合物,可用于消化不良、食欲不、食内停等症;
  3.洋葱是前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩血管、降低血黏度,因而会产生降血压、能少外周血管和增加冠动脉的血流量,预防血栓成作用。对抗人体内儿酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排而使血压下降,经常食用对高血压血脂和血管病人都有保健作用;
  4.洋葱有一定的提作用,它能帮助细胞更好利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞能,是糖尿病、神萎顿患者的食疗佳蔬;
  5.洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现异,控制癌细胞的生,从而具有防癌抗癌作用;
  6.洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗老的功效;
  7.洋葱中还含有一定的钙质,近来,瑞科学家发现常吃洋葱能提高密度,有助于防治骨质疏松症
  8.洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感

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