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花菜

黄花菜栗子粉丝煲的做法
1图片暂无食材：黄花菜（干）。2、食材：栗子。3、食材：粉丝。4、将栗子放入煮开的热水中，盖锅盖，煮5分钟，关火，捞起栗子，倒去水。5、剥去栗子的外壳，待用。6..
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干锅花菜的做法
1图片暂无花菜朵朝下，没入淡盐水中浸泡20分钟。然后洗净用小刀拆成小朵。2图片暂无入开水锅中焯水一分钟左右，捞出立即用冷水冲淋至完全凉透，沥水备用。3图片暂无五..
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鲜味花菜的做法
1图片暂无备花菜，虾干。2图片暂无锅内加水加细盐。3图片暂无将花菜下锅焯至断生，再将焯好的花菜沥水出锅备用。4图片暂无虾干去壳去头用冷水微泡备用。5图片暂无热锅..
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黑胡椒烤花菜的做法
1、花菜花洗净切小朵，放烤盘里，浇上橄榄油（比炒菜用的量稍微多一点），撒上盐和黑胡椒（和炒菜用的量一样），拌匀。平铺在烤盘里，只铺一层，不要堆起来。2、放入烤箱..
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猪心炒花菜的做法
1、一只猪心，一颗花菜，先把猪心洗干净2、拿生粉盐加水把猪心浸泡十五分钟，主要是去血腥味再是嫩3、花菜弄成一小朵洗净备用4、再弄调料：加酒蚝油生抽五香粉生粉姜末..
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橄榄油花菜拌蛋白丁的做法
1图片暂无煮鸡蛋2个，去蛋黄，蛋白切丁。（煮鸡蛋的步骤俺就不啰嗦了）2图片暂无花菜小心地掰成小朵，用淡盐水浸泡10分钟（花菜的梗上会有小虫，所以用淡盐水浸泡很有..
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肉丝黄花菜的做法
1、猪肉洗净切丝，用淀粉上浆备用2、干黄花菜入温水中泡发，洗净后沥水备用（若是鲜黄花菜，则入沸水锅中烫透，然后捞出投凉备用）3、锅内加植物油烧热，放入葱、姜、蒜..
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时令炒素的做法
1图片暂无先将西兰花放进锅中，加净水和少许盐，盖上锅盖。中火煮至水开再稍煮会至七分熟。2图片暂无将西兰花舀出，滤干。3图片暂无将花菜和胡萝卜也用净水、加少许盐烧..
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奶香肉末焗花菜的做法
1图片暂无起油锅，下腌制了一晚的肉末炒至熟，装碗备用。2、油锅中若有剩油就下花椰菜炒制片刻，可以加少许水主要是把花椰菜炒熟。3、花椰菜快熟的时候倒入肉末炒制，下..
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花菜烧肉的做法
1、油热，放姜片和五花肉，爆出油，放入洗净掰小的花菜和葱段。翻炒均匀。2、炒个一分钟左右，放一碗水，盖上锅盖，焖煮一会儿。3、知道花菜软了为止。这时理想的状态是..
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