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海带

海带结炒肉片的做法
1、洗净五花肉切成片，加入1汤匙油、1/2汤匙酱油和1/2汤匙鸡粉拌匀，腌制15分锺。2、海带结洗净，放入沸水中汆烫1分锺，捞起过冷河，沥干水待用；葱切段，蒜剁..
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蛤蜊海带汤的做法
1、新鲜的海带一根，有效去除海带苦涩味的办法就是：先蒸后洗。2、放在锅里蒸5~10分钟：看到颜色变翠绿，用筷子一扎，轻松扎透就可以了，然后用冷水冲洗干净。3、热..
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海带排骨汤的做法
1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块。2、排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下..
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海带芽什蔬汤的做法
1、将小葱切成末，西红柿切开，鸡蛋入碗中打散，豆芽菜洗净，海带芽剪断备用。2、坐锅点火倒入水，水开后放入海带芽、滑子菇大火炖2-3分钟，加入胡椒粉、鸡精、盐调味..
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海带肉丝汤的做法
1、将干海丝用水泡发，洗净备用。瘦肉切成丝，用料酒、生抽、淀粉，腌渍10分钟。2、汤锅内加水，放入葱花、姜丝，开锅后放入海带丝，煮几分钟后放入肉丝，切记不要一起..
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瘦身黑发的饮食靓汤-----芝麻海带汤的做法
1、将冬瓜去皮切成片2、芝麻在锅里炒香3、将海带结先焯水去腥4、高汤煮开.先把焯过水的海带结放入煮一会.再加入冬瓜片,煮熟后放盐,枸杞.鸡精撒上熟芝麻,就可以上..
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拌海带丝的做法
小油菜择洗干净后切成丝；姜洗净去皮切成丝；大葱去根洗净切成丝；海带用水泡发洗净后切成细丝，放在开水中焯一下捞出沥干，放入盆内，撒入精盐、油菜丝、葱丝、生姜丝和味..
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凉拌海带的做法
1、将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉2、放凉后加蒜茸、香油、醋、鸡精等调料后，拌匀即可食用..
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