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月子餐
- 芦笋牛柳的做法
1、牛里脊洗净后，切成小条。淀粉加一点水调成淀粉水，倒入牛肉中，再倒入一些蚝油，然后用力搅均匀，静置约15分钟后，倒入两三滴炒菜的油再抓匀备用。2、芦笋洗净，用..
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- 木耳海参猪肚汤的做法
1、木耳洗净后，用清水泡开2、海参洗净，切丝3、猪肚洗净，切成小段4、全部原料放入锅内，加适量清水，大火煮沸后，改小火煲1～2个小时，加入盐调味即可此汤对产后气..
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- 豌豆猪排粥的做法
1、豌豆洗净；排骨洗净，剁成小块2、锅置火上，放入适量清水、米、豌豆、排骨，煮至豌豆烂熟3、放入精盐调味即成此汤能够补充蛋白质和膳食纤维，同时增加新妈妈对钙的摄..
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