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凉拌菜

苦尽甘来--甜辣酱拌苦菊的做法
1图片暂无买整棵苦菊，提前用清水泡洗干净并摘去不新鲜的叶子。2图片暂无小心剪去中间的主根，但不要破坏原形。3图片暂无花生米用微波炉加热2分钟（中间翻一次）至熟，..
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快手凉拌菜--西兰花拌金针菇的做法
1图片暂无金针菇去根洗净，西兰花洗净后掰小朵；2、锅内加水烧开，将金针菇放入煮2-3分钟后捞出；3、锅内加水烧开后加入一小勺盐，放入掰了小朵的西兰花煮1分钟左右..
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香拌蕨根粉的做法
1图片暂无蕨根粉条若干，放在器皿内。2图片暂无用开水浸泡20分钟后过数次冷水。3图片暂无加入盐、糖、酱油、鸡精、醋、香菜、蒜片、芝麻和干辣椒搅拌均匀即可。教一个..
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芝香彩椒泡菜丝的做法
1图片暂无红椒和黄椒分别切丝。2图片暂无在清水中浸泡以去除青涩口感。中途换几次水会更加脆爽。3图片暂无酸甜萝卜和辣白菜分别切丝。4图片暂无和彩椒丝一同放入器皿中..
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百合果蔬拌的做法
1图片暂无百合剥去外层的枯瓣，洗净；芒果去皮去核切1公分见方的小块；黄瓜去皮，切与芒果同等大小的块；圆白菜洗净用手撕成1公分见方的小片。2、将加工好的所有材料混..
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降火美味凉拌菜（二）-----甜杏仁拌杂蔬的做法
1、先处理杏仁，将杏仁倒入碗中冲洗一下再倒入适合清水泡5分钟，将水倒掉沥干备用2、洗净苦菊和紫甘蓝后紫甘蓝切成细丝苦菊擢开放入味斗放，洒少许盐腌制5分钟3、再倒..
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降火美味凉拌菜（一）---凉拌萝卜皮的做法
1、1、将水萝卜外皮洗净沥干水份，切薄片。半个萝卜扣过来，转着圈的切完边再切芯。然后放在冰水中浸泡30分钟，沥干后放入盐再腌15分钟2、将味斗中杀出的汤倒掉，放..
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拌豇豆的做法
1、豇豆洗净去筋折小断，蒜捣成泥备用。2、锅里放水烧开后下豇豆，煮熟后捞出入凉水，捞出沥干水装盘。在盘里加入盐、鸡精、生抽、蒜泥。3、锅里放油烧热，将热油浇在豇..
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拌腐竹[懒人菜] 的做法
1图片暂无腐竹用温水泡发，浸泡一夜，剪成段。（待泡稍软后，就剪成段，继续泡）2图片暂无黑木耳用冷水泡发。3图片暂无枸杞用水泡去灰尘，榨菜准备好，因为用了榨菜片，..
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凉拌多味土豆丝的做法
1图片暂无准备好所有食材。2图片暂无准备一个小碗加入盐，糖，生抽，香醋，蒜末拌均匀。3图片暂无小火炒香芝麻备用。4图片暂无锅中烧开水放入绿豆粉条煮熟捞出过凉备用..
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