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真姬豆腐紫菜汤的做法

人气:285 ℃/时间:2024-03-29

口味:可口

难度:切墩(初级)

时间:10-30分钟

类别:紫菜 咸鲜 健康食谱 大众菜 煲汤 瘦身 真姬菇 食疗养生 春季减肥

材料:detail

真姬豆腐紫菜汤怎么做

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豆腐切丁、真姬菇去蒂洗净剥散、紫菜过一下清水去杂质

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锅中加入适量的清水一并加入真姬菇煮开,

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再续入豆腐,

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然后同时续入紫菜

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待滚后转小火煮约2分钟,最后加入葱末和盐调味即成。

小安的绿色养生:
.菇类的选择性很高,可随咱的口味和季节盛产来选取,只要搭配得宜,都能甘甜鲜美、细致
软滑的口感,十分适口。
.减肥最忌速成,只喝水,不吃主食,只吃水果,纯饥饿减肥法...等等这类损已的方法万万
用不得。最好的瘦身方法还是运动加合理饮食控制。春天的倒春寒还没过,千万不要速效减肥。

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