口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10分左右
类别:早餐 清淡 老少皆宜 粥饭
材料:detail
1、龙眼莲子泡发备用,糯米透净。
2、三种料放一起加适量水武火煮沸,再改小火慢慢煮至米粒烂透。
养心补血,润肤红颜。