龙利鱼粥的做法

口味：可口

难度：配菜(中级)

时间：1小时以上

类别：健康食谱 早餐 煮 龙利鱼 四季

材料：detail

龙利鱼粥怎么做

准备材料。

龙利鱼处理干净，切断备用；

大米洗干净后，浸泡半小时；泡好的大米，滴两滴色拉油加足量的清水煮成白粥；加入龙利鱼段；

再次沸腾后，加入姜丝煮10分钟。

龙利鱼的肉质细嫩、营养丰富、味道极其鲜美，用龙利做成的龙利鱼粥，更是味道滑嫩美味无比。爱美的女人相信一定都会喜欢上这道清新雅致的滋补粥。因为龙利几乎没有任何鱼腥味，刺又少肉又多，实在是太适合做粥吃了。