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佛手观音莲的做法

人气:302 ℃/时间:2024-04-19

口味:可口

难度:切墩(初级)

时间:10-30分钟

类别:家常菜 大众菜 健康食谱 老少皆宜 清淡

材料:detail

佛手观音莲怎么做

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大白菜、小白菜、基围虾、鱼肉、火腿备好。

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高汤、虾米、西兰花、咸蛋备好。

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虾去头去壳去虾肠,鱼肉去细骨,分别剁成肉糜备用。

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虾、鱼肉放入盐、糖、姜、胡椒粉、香油、生粉和清水,用筷子按同一方向搅拌。

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咸蛋煮熟,西兰花焯水,沥干水份。

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取出咸蛋黄捣成碎粒,西兰花撕成碎粒备用。

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把泡发好的虾米放入高汤中煮开,调小火煮20分钟,放入1茶匙盐。

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火腿切成均匀长条,再切成相同大小段。

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小白菜去掉老叶,将小白菜对半切开。

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用小刀尖从小白菜根部往上切。

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从外向里依次切成花瓣状。

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刻成莲花状。

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锅下水烧开后,放入1茶匙盐,将刻好的莲花白菜放入水中煮熟。

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莲花白菜煮软后,取出沥干水份。

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大白菜梗洗净,切成8-10厘米长段。

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另锅下水烧开后,放入白菜梗煮至透明。

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大白菜梗过凉后,用厨房纸吸干表面水份。

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将大白菜梗折成三折。

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在对折处均匀地切5刀。

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将肉糜酿在白菜上,再盖上白菜。

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将切好的火腿插入五个切口处形成佛手状。

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依次将做好的佛手白菜码入盘中。

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将沥干水份的莲花白菜放在中间,淋入1汤匙高汤,做好丸子分别放在佛手白菜的中间。

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锅下水烧开后,放入蒸制8-10分钟。

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把滤出的汤汁倒入炒锅中,再加入1汤匙高汤,勾薄芡,淋入麻油。

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把芡汁均匀的浇在佛手观音莲上,撒上西兰花、咸蛋碎粒即可。

1、肉馅可以根据自己的口味调配。
2、小白菜切成莲花状一定要小心撑开,要不然很容易折断。
3、大白菜梗一定要煮至透明才容易折成佛手,要不然很容易折断。

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