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糖醋牛蒡的做法

来源:WWW.GONGXIAO8.COM | 小编:有情有爱 | 人气:211 | 录入:2020-01-23 20:53:42

口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
类别:四季 初级入门 大众菜 凉菜 老少皆宜
材料:牛蒡 胡萝卜 辅料 熟芝麻适量 盐适量 醋适量 糖适量 食用油适量

糖醋牛蒡怎么做

正文:

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准备材料。

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牛蒡胡萝卜去皮成丝;

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为防止牛蒡氧化黑,可以切丝后浸入加了清水

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烧锅开,将牛蒡丝焯一捞出(焯牛蒡的水有不要倒掉,可以当,也可以饭);

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锅加后倒入用油,油热后后加入胡萝卜和牛蒡丝煸炒2分钟;

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加入盐、糖、醋调味,炒匀后撒入熟芝麻即可。

牛蒡有明显的糖、降血、降血压、***壮阳、润便和抑制、扩散及移弃水中重的作用,且对体各系统的衡具有复功能,是非常理然保健品。凭借其独特的香和纯味,靡日韩东南亚等国家,而在流久的【健康五行蔬菜】中,牛蒡就是其中最要的一种食材。牛蒡除了汤,还可以用来炒、拌、煮饭、茶等各种食用式。

分类目录:家常菜做法大全

本文标题:糖醋牛蒡的做法

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