口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:1小时以上
类别:健康食谱 晚餐 午餐 四季 大众菜 煲汤 老少皆宜 清淡
材料:detail
将百合摘洗干净。莲子洗净放锅中煮熟(用高压锅可以更快一些),在煮熟的莲子锅中加入百合、枸杞和冰糖再煮5分钟即可。
莲子和百合都冬季养生的好食材