竹笋银耳汤的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：10-30分钟

类别：简单易做 健康食谱 大众菜 煲汤 减肥食谱 清淡

材料：detail

竹笋银耳汤怎么做

1、将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊。

2、锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹笋、银耳，用小火烧5分钟，加盐调味即可食用。

每次午、晚餐前先喝汤吃料，也可当减肥点心食用。竹笋能祛湿利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物，银耳能润肺养颜。