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白果薏米腐竹糖水的做法

来源:WWW.GONGXIAO8.COM | 小编:有情有爱 | 人气:175 | 录入:2019-11-22 20:47:55

口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
类别:煲汤 健康食谱 私房菜 大众菜 粤菜 饮品
材料:干腐竹2条 白果20粒 薏米2把 鸡蛋2个 冰糖适量

白果薏米腐竹糖水怎么做

正文:

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材料备

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薏米净净,腐竹段泡(各1时)备用。

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白果放到里浸片刻,撕衣,然对半,去绿色芯(为白果有小,一般以绿色的胚芯毒性最)。

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锅放适量的水,

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放白果薏米。

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开后,小火煮半小时。

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加入腐竹煮软,

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然后放入适量冰糖

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打2个鸡蛋煮成糖即可。

白果特有的香,加上腐竹嫩软感,是一美味的甜品,加上薏米还具有清热、去湿、化、润、美白之功效。燥热胸中闷时,上几碗白果薏米腐竹糖水,能清除热,使身体舒畅。

分类目录:家常菜做法大全

本文标题:白果薏米腐竹糖水的做法

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