最给力的功效与作用、营养价值查询网,做您身边的健康专家! 家常菜谱 | 收藏本站

瑶柱白果粥的做法

来源:WWW.GONGXIAO8.COM | 小编:有情有爱 | 人气:221 | 录入:2019-11-16 02:04:21

口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
类别: 煲汤 家常菜 大众菜 粥饭 健康食谱
材料:大米半杯 瑶柱10粒 白果15粒 辅料 油适量 盐各1小勺 水适量

瑶柱白果粥怎么做

正文:

1、干净,用油、盐腌10钟(有时间的话可以腌30分钟就更了);

2、白果轻轻拍开,去壳,锅里烧不用盖盖5分钟,趁去掉褐色的那层衣;

3、瑶柱洗干净后用温水着;

4、用电饭锅烧开水后,放进米、果、瑶柱(连浸泡的水)同煮,调到煮饭档煮开以后,转到煮粥档,煮50分钟就可以了。

5、瑶柱有咸味,腌米的时放了盐,所以基本不用再放盐调味了。

白果有性,一次不可多吃,一定要充分煮熟,煮的时候不要密封,要有孔让毒性挥
一般煮熟的白果是不会有毒的,它的用效果很好,只要我们牢记吃的不要过量充分煮熟就不怕了。

分类目录:家常菜做法大全

本文标题:瑶柱白果粥的做法

本文地址:http://www.gongxiao8.com/caipu/50400.html

友情提醒:部分菜谱会有多种做法,您可以在顶部搜索栏中简化标题搜索更多制作方法!

已有0条评论  网友的点评
Copyright © 2011-2019 健康功效网 All Rights Reserved. 皖ICP备06014504号 中草药