口味：可口
难度：切墩(初级)
时间：10分左右
类别：饮食 养生 火龙果 石榴 鲜果 大众菜 家常菜 懒人食谱 二人世界
材料：detail
鲜果盅怎么做
1、火龙果对半剖开，用专用果肉勺将果肉挖成球状；
2、石榴籽完整取出后，点缀在火龙果肉旁边即OK，喜欢的话可以加上色拉酱或酸奶食用。
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。
