口味：可口
难度：切墩(初级)
时间：10分左右
类别：西点 饮品 甜品 健康餐 四季美食 美味 宴客 下午茶
材料：detail
紫薯香乳怎么做
1、将紫薯洗净放入微波炉高火叮三分钟，翻面，再叮两分钟（时间要根据紫薯大小来定）。
2、烤好的紫薯去皮切成小块放入料理机，再加上香蕉、豆浆（或牛奶），反复搅拌，直到所有材料都打碎，融合在一起
可以调入一定量的蜂蜜，也可以加入一些冰块一起打碎，也可以将香蕉放在冰冷库里冻三个小时，再拿出来打，这样做出来的就像冰淇淋一样，非常好吃。紫薯相当抵饱，加上香蕉也富含碳水化合物，这一杯几乎可以当作主食来吃了，呵呵。
