苹果柠檬小麦草汁的做法
人气:428 ℃/时间:2024-04-19
口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:1小时以上
类别:素食 素饮 果汁 小麦草 排毒 汁法 单一饮食法 美食++ 个性创意 晚餐 四季美食
材料:detail
苹果柠檬小麦草汁怎么做
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小麦种泡一夜至透,置豆芽机,放窗台,不盖盖儿,每天换水,20度室温三天即长至3公分左右;
2、记得每天换水,四、五天,长到8、9公分时,是小麦草最水嫩多汁的时候,这时候就可以剪下来榨汁了。
3、剪过的小麦草,还可以继续让其生长,根据情况,还可以剪1或2次;
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把小麦草冲洗干净;
5、苹果洗净,备好榨过一些汁的柠檬,当然没榨过的也一样哦!
6、把苹果和柠檬切成小块.
7、用慢速齿轮式榨汁机,和小麦草一起榨成汁。
注意:
1.如果没有这种榨汁机,可以用搅拌机单独把小麦草加水打过滤渣,再与普通离心式榨汁机榨的苹果柠檬汁混合即可。
2.果汁上的浮沫,一定不要去掉,可以先吃掉。那可以有丰富膳食纤维的果胶哦!
3.种子可在淘宝上购买。我是从婆家乡下带回来的。