美味无骨鱼柳的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：10-30分钟

类别：二人世界 水产 大众菜 鲜 美味 无骨 鱼柳 个性创意 午餐 下酒菜

材料：detail

美味无骨鱼柳怎么做

鲐鲅鱼用刀片下鱼肉，用自己中意的佐料：胡椒粉、姜粉、盐、辣椒粉什么的腌制一会就可以。

2、平底锅中加入3勺橄榄油。

3、鱼皮朝下，中火煎3分钟。

4、翻一面，再倒入2勺油，小火炸7分钟即可。