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薏米冬瓜芡实猪骨汤的做法

来源:WWW.GONGXIAO8.COM | 小编:有情有爱 | 人气:285 | 录入:2021-12-27 11:36:19

口味:可口
难度:配菜(中级)
时间:1小时以上
类别:健康食谱 煲汤 大众菜 薏米 冬瓜 芡实 猪骨 四季美食 朋友聚餐 营养美味 美味鲜汤
材料:猪肋骨500克 冬瓜300克 薏米60克 芡实30克 辅料 姜片适量 盐适量

薏米冬瓜芡实猪骨汤怎么做

正文:

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暂无

将猪肋净,放入沸焯去水。

2、将猪肋骨放入煲锅,加入冷水。

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图片暂无

薏米芡实洗干净,放入超市买的包中。开

4、水沸,转小火,加入冬瓜一同煲两小时,最后调味即可。

能利水肿,轻身健体,还具有很好的祛浮肿,塑身效果。
薏仁不仅能利水,健,而且还是极佳的美容材。用此,能使皮少皱纹,消除色素点,对粉皮肤粗糙都具有良好的食疗效果。
薏仁能兴奋增添情趣,但有滑之虞,妇不能食用。
薏仁性性体寒者,理期时也要慎用。

分类目录:家常菜做法大全

本文标题:薏米冬瓜芡实猪骨汤的做法

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