口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:30-45分钟
类别:健康食谱 粥饭 大众菜 咸鲜 月子餐 粥 月子食谱 健康 营养
材料:detail
1、豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块
2、锅置火上,放入适量清水、米、豌豆、排骨,煮至豌豆烂熟
3、放入精盐调味即成
此汤能够补充蛋白质和膳食纤维,同时增加新妈妈对钙的摄取,同时有缓解大便干燥的作用,另外对催乳也有帮助