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豌豆猪排粥的做法

人气:271 ℃/时间:2024-04-19

口味:可口

难度:切墩(初级)

时间:30-45分钟

类别:健康食谱 粥饭 大众菜 咸鲜 月子餐 月子食谱 健康 营养

材料:detail

豌豆猪排粥怎么做

1、豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块

2、锅置火上,放入适量清水、米、豌豆、排骨,煮至豌豆烂熟

3、放入精盐调味即成

此汤能够补充蛋白质和膳食纤维,同时增加新妈妈对钙的摄取,同时有缓解大便干燥的作用,另外对催乳也有帮助

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