好看好饮的果蔬汁：胡萝卜苹果汁的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：10-30分钟

类别：老少皆宜 饮品 大众菜 甜 简单煮意 美食 清凉饮品 杂谈

材料：detail

好看好饮的果蔬汁：胡萝卜苹果汁怎么做

胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片；

将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。

漂亮的颜色，酸酸甜甜的味道，胡萝卜苹果汁是款具有瘦身美肤功效的蔬果汁。胡萝卜富含维生素A，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒等功效；苹果含丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维素，可以促进润肠通便；柠檬丰富的维生素C也能加强机体免疫力，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。