炸木瓜鸡肉捲的做法
人气:438 ℃/时间:2024-04-24
口味:香
难度:配菜(中级)
时间:30-45分钟
材料:detail
炸木瓜鸡肉捲怎么做
1、洋葱去皮、切碎,香菜洗净、切末,木瓜去皮去籽后切碎备用。
2、鸡胸肉去皮,洗净后切成大片状,再以肉鎚打成薄片,放入容器中加入洋葱碎、蒜末及所有的调味料拌匀并腌10分钟备用。
3、取3个盘子,分别放入低筋面粉、打匀的鸡蛋及面包粉备用。
4、将作法2腌好的鸡肉摊平,均匀舖上木瓜碎与香菜末后捲好(可用棉绳或牙签固定),表面依序均匀沾上作法3的面粉、鸡蛋与面包粉,放入油温170℃的热油中,以中小火炸至表面呈金黄色,捞出沥干油分后切段即可。